Ta sérénité commence ici
Retraite "Reprendre son Souffle"
en Bretagne
du 26 au 30 décembre 2025
✨ Offre-toi une pause amplement méritée pour te reconnecter à ton être profond
Dans le cadre apaisant du Hameau des Pommiers dans les Côtes d'Armor, loin des distractions quotidiennes, cette retraite est une invitation à ralentir, à écouter ton cœur et à retrouver ton équilibre intérieur.
Si tu as pour habitude de courir sans cesse et de faire passer les autres avant toi, cet espace t'est réservé. Il est maintenant plus que temps de te remettre au centre de tes priorités!
Viens terminer le cycle de 2025 en t'octroyant un moment d'introspection et apprête-toi ainsi à recevoir le meilleur en 2026!
Au moment de choisir le thème de cette retraite, je me suis laissée inspirer par l'Oracle de la Sagesse du Cœur" d'Alana Fairchild, et voilà le message que j'ai reçu :
" Votre âme a besoin d'aide, d'un repos profond, d'une réinitialisation et de revitalisation. Vous travaillez dur et avez déjà accompli beaucoup de choses, mais vous minimisez souvent l'ampleur de vos réalisations et tournez la page trop rapidement pour vous concentrer au plus vite sur la prochaine. Votre dévouement est admirable, mais il vous faut apprendre à poser votre stylo, éteindre votre ordinateur ou fermer votre livre de cuisine, et prendre le temps de vous reconnecter avec votre corps, votre respiration, la Nature, et le Divin qui vit en toute chose. La régénération ne devrait pas être un processus long et complexe. Même un moment relativement bref de changement de vitesse peut avoir un puissant effet tonique sur l'âme. Vous sous sentirez alors à nouveau vous-même, et reviendrez à la vie avec une vigueur et une clarté renouvelées. Prenez le temps de prendre soin de vous."
Tout est dit! Si cela te parle, cette retraite est faite pour toi!
Ce que tu vivras pendant ces 4 jours
Pratiques énergétiques : 3 séances collectives de méditation/relaxation d'Aide à Soi-Même guidées par jour pour déposer l'encombrant, reconnecter à notre Souffle de Vie, régénérer le corps et rétablir l'harmonie (pas d'effort, juste s'allonger sur un matelas confortable et poser les mains sur soi... Rien à faire, juste à être!).
Mouvements conscients : Réveil du corps avec du Qi Gong/Yoga tout en douceur pour se reconnecter à notre corps et démarrer la journée dans une énergie lumineuse.
Cercles de partage : Échanges bienveillants pour renforcer la sororité et la confiance.
Ateliers de reconnexion à soi et à la nature : Bain de forêt, Automassages avec des balles thérapeutiques, Réalisation d'un tableau de visualisation pour 2026.
Pourquoi me rejoindre?
Retrouver la paix intérieure et la clarté.
Apaiser mon corps, mon mental et mes émotions.
Me reconnecter à ma joie intérieure.
Apprendre à m'écouter et à savourer l'instant présent.
Créer des liens authentiques avec d'autres femmes en quête de sens.
Initier une transformation profonde et durable.
Repartir avec des outils simples et efficaces pour poursuivre la transformation en toute autonomie.
Elles ont vécu l'expérience
Sophie Fabian
" La bonne humeur et la bienveillance, partagées avec Isabelle et Nathalie, son binôme complémentaire, et toute l'équipe de participantes ont rendu cette semaine magnifique, riche d'humanité et de ressourcement personnel. Douceur, rires, sérénité, respect, belles intentions, partage : que du bonheur qui se prolonge encore aujourd'hui avec tout ce qui nous a été donné !"
Joëlle Coppée
"Magnifique semaine de reconnexion à soi. S’autoriser une semaine pour soi.
Bravo à nos deux anges d’avoir organisé cette belle semaine. Cette semaine permet de prendre conscience que nous pouvons trouver la paix en soi."
Nicole Bender
"Pour la deuxième fois, j'ai participé à une retraite d'une semaine avec Isabelle. Ces moments d'intense ressourcement où je me laisse guider par le doux programme d'Isabelle, ainsi que par ses enseignements et la pratiques du Jin Shin Jyutsu sont de magnifiques cadeaux qui me permettent de grandes prises de conscience et de revenir à chaque fois un peu plus grandie, avec un plus de recul et de conscience dans mon quotidien."
Quel est le programme type d’une journée?
° 08H30 – Qi-Gong/Yoga – Réveil du corps
° 09H30 - Pratique d'Aide à Soi-Même
° 11H00 – Brunch et temps libre
° 13H30 – Atelier de reconnexion à Soi et à la Nature
° 15H30 – Goûter
° 16H30 – Pratique d'Aide à Soi-Même et partages inspirants
° 18H30 – Repas
° 20H00 – Pratique d’Aide à Soi-Même
A titre informatif, sous réserve de modifications
Quelles sont les prestations incluses?
° 4 jours de reconnexion à soi
° 4 nuits en gîte au Hameau des Pommiers à Bégard
° Cuisine végétarienne et gourmande, production locale ou maison
° Boissons chaudes, tisanes, thé, café en accès libre, eau à disposition
° Accompagnement d’Isabelle pendant toute la durée du séjour pour toutes les pratiques de Qi Gong/Yoga, Aide à Soi-Même (Jin Shin Jyutsu), ateliers et échanges bienveillants
Quelles sont les prestations non incluses?
° Ton trajet jusqu’au lieu du stage
° L’assurance voyage/rapatriement
Quel est le prix du séjour?
Stage REPRENDRE SON SOUFFLE du 26 décembre 2025 à 17H30 au 30 décembre 2025 à 11H :
720 € ou 650 € si tu as déjà participé à une retraite avec moi ou si tu es abonnée à la communauté REnÊtre,
avec un acompte de 350 € à régler à l'inscription
S'il reste des questions en suspens ou que tu souhaites t'entretenir avec moi avant de t'engager dans cette aventure, tu peux prendre rendez-vous ici (par téléphone ou en visio).
Prête pour ce retour à toi?
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