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MINI-ATELIER OFFERT

DECOUVRE 3 PRATIQUES SIMPLES ET EFFICACES POUR EVACUER STRESS ET TENSIONS

‍‍‍Nous apprendrons et pratiquerons ensemble les bases de l'Aide à Soi-Même pour faire face à toute situation de stress et retrouver le calme intérieur, simplement grâce à nos mains posées sur nous, telles des câbles de batterie.
3 jours seulement pour détenir des clés précieuses et complètes, même si tu n'as jamais entendu parler de soin énergétique et que tu n'y crois pas plus que ça...

CE QUE TU VAS APPRENDRE

AU COURS DE CES 3 JOURS

JOUR 1

Depuis le confort de ton canapé ou de ton lit, je te guiderai dans une pratique en 6 étapes que l'on appelle le "Courant Central". C'est véritablement notre guérisseur ultime, notre batterie de Vie, qui harmonise tout en nous.

Ton esprit va se calmer, tout ton corps va s'apaiser et un sentiment de sérénité et de joie s'invitera en toi.

JOUR 2

Le stress a pour origine la difficulté que nous avons à gérer nos émotions.

Cette deuxième pratique, d'une simplicité enfantine, sera d'une aide précieuse pour harmoniser toutes ces émotions non digérées : inquiétudes, peurs, colère, tristesse, trop d'efforts pour me conformer aux attentes d'autrui en m'oubliant moi-même...

JOUR 3

Que tu rencontres des inconforts ou des tensions, voire des douleurs, du côté droit ou du côté gauche de ton corps, cette troisième pratique aidera à les apaiser, voire à les laisser aller.

L'équilibre de l'énergie dans le corps sera rétabli. Une fois de plus, la détente s'installera et le sourire reviendra illuminer ton visage.

Pour t'accompagner sur ce chemin à la rencontre de toi

Isabelle DEFFERNEZ

Sa douceur, sa bonne humeur et sa pédagogie t'amèneront tout naturellement vers la sérénité.

* Accompagnatrice sur le chemin de l'Être, formatrice en Aide à Soi-Même et praticienne en Jin Shin Jyutsu (art énergétique par le toucher).

* Elle aide à transformer inconfort et inquiétude en confiance en soi et sérénité.

* Elle guide chaque Être sur le chemin de sa propre lumière.