Je te propose de découvrir un art énergétique qui a transformé ma vie : le Jin Shin Jyutsu, que l'on appelle aussi Aide à Soi-Même.

Tu apprendras et surtout tu expérimenteras où et comment poser les mains simplement sur toi pour apaiser le stress et l'anxiété. Pas besoin de poser d'intention ni de croire à quoi que ce soi, juste de tester et de ressentir par toi-même les bienfaits. Et tu découvriras que ton corps te dira merci pour bien d'autres choses encore!

Dans cet espace cosy et chaleureux de la yourte, je t'inviterai à t'allonger sur un matelas douillet (la pratique peut aussi se faire en position assise), à t'envelopper dans une couverture et à te laisser guider par ma voix en posant les mains sur toi, aux endroits que je t'indiquerai. Rien à faire, juste à être là et à sentir ce qui se passe en toi, laissant l'énergie faire son travail d'harmonisation...

Tu te sentiras en sécurité, calme, détendu-e, apaisé-e, régénéré-e, et bien plus encore... Rien à perdre ou à craindre mais tout à gagner!

Les moments de pratiques d'Aide à Soi-Même et de connexion au corps alterneront avec des moments d'explications et d'échanges lors desquels je répondrai à toutes tes questions et pourrai te donner des conseils personnalisés au besoin.

Tu rentreras chez toi avec une caisse à outils remplie de pratiques de base du Jin Shin Jyutsu pour pouvoir t'Aider Toi-Même au quotidien et faire face au stress et à l'anxiété dès qu'il se présenteront.

L'atelier est limité à 6 personnes. Je te conseille donc de réserver ta place dès à présent 😉