Une journée pour se connecter pleinement à notre corps et honorer ce temple qui est le nôtre.

Une journée pour apprendre à écouter nos sensations, comprendre nos ressentis et se reconnecter à soi.

Le corps sait, mieux que le mental.

Ecouter son corps, c'est apprendre à mieux se connaître, c'est écouter son coeur et suivre son intuition.

Se connecter en conscience à notre réalité physique nous aidera à nous reconnecter à la dimension sacrée, infinie et créative de notre être, qui aspire à jouer un plus grand rôle dans notre vie.

Au programme : connexion au corps par le mouvement conscient (QI Gong/Yoga), par l'automassage (Yoga-balles), par le travail énergétique du Jin Shin Jyutsu (relaxation d'Aide à Soi-Même) et par le bain de forêt.